Zdrowa dieta wegańska Zdrowa dieta wegańska – co to takiego?
Wegańska dieta to sposób odżywiania, który wyklucza spożywanie mięsa, nabiału, jajek i innych produktów pochodzenia zwierzęcego. Pomimo tego, że koncepcja wegańskiej diety może wydawać się dla wielu osób absurdalna i niezdrowa, to w rzeczywistości właśnie weganizm zyskuje coraz większą popularność. A wszystko to, dzięki nie tylko przekonaniom etycznym, ale również z uwagi na coraz bardziej widoczne wsparcie medyczne dla tej diety.