Zdrowa dieta wegańska Zdrowa dieta wegańska - co to takiego?
Zdrowa dieta wegańska to sposób odżywiania się, który zakłada wykluczenie z jadłospisu mięsa, ryb, nabiału oraz produktów pochodzenia zwierzęcego. Wegańska dieta jest odpowiednia dla osób, które z różnych przyczyn chcą całkowicie zrezygnować z jedzenia mięsa i nabiału. Może to być z powodu troski o środowisko naturalne, ochrony praw zwierząt, czy dla zdrowia. Wegańskie dania mogą również być ciekawą alternatywą dla wegetarian lub osób, które c